Memperkuat Pemain Sepak Bola yang Lebih Lemah – Pasal 8

Banyak pemain muda dan pemain sepak bola lainnya takut-takut dan takut kontak dengan oposisi. Ini mungkin paling nyata dan terjadi melawan beberapa tim atau kota di mana permainan agresif yang kuat lebih umum atau bahkan praktik yang diterima oleh pelatih mereka. Ini mudah diamati ketika pemain terlihat melambat dan mundur ketika secara bersamaan lawan yang lebih agresif sedang mengisi ke arah "bola longgar". Ini terjadi lebih sering dengan pemain yang lebih pemalu namun juga dapat dilihat dengan pemain yang lebih kuat ketika tim lawan mengintimidasi mereka dengan perilaku yang lebih agresif. Namun, pemain sepak bola yang baik agresif dalam arti bahwa mereka biasanya berakhir dengan bola ketika melawan pemain lain; Namun ini tidak berarti, mengotori pemain lawan.

Jumlah agresi hukum yang benar dapat diajarkan kepada semua pemain dengan latihan tertentu yang disebut "Latihan Mengisi Bahu". Latihan ini tidak boleh dianggap sebagai latihan yang mengajarkan permainan sepak bola ilegal atau kekasaran yang luar biasa; tapi yang ada di dalam aturan main yang adil. Sumber internasional adalah FIFA (Fédération Internationale de Football Association), UNDANG-UNDANG THE GAME 2012/2013 menyatakan:

Hukum 12, halaman 113; FOULS DAN MISCONDUCT:

Mengisi lawan

Tindakan pengisian daya merupakan tantangan bagi ruang yang menggunakan kontak fisik di dalamnya

bermain jarak bola tanpa menggunakan lengan atau siku.

Merupakan pelanggaran untuk menagih lawan:

• dengan cara yang ceroboh

• secara sembrono

• menggunakan kekuatan berlebihan

Jadi dalam batas hukum hukum, diizinkan untuk melakukan kontak dengan pemain lawan menggunakan bahu – ini biasanya dapat berarti melakukan kontak bahu ke bahu. Tetapi sebelum saya membahas latihan secara lebih rinci, saya ingin menyajikan sedikit sejarah yang relevan selama pengalaman pelatihan saya dengan dua cerita:

Bertahun-tahun yang lalu, ketika mengatur liga sepak bola Park Ridge NJ, saya didekati oleh seorang pelatih setengah baya, yang melatih tim liga rumah dari tim Under 10. Itu di tengah musim dan timnya belum memenangkan satu pertandingan pun. Dia juga mengatakan bahwa para pemainnya tidak terlalu agresif dalam sepakbola. Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan secara pribadi mengajari para pemainnya latihan pengisian bahu. Untuk dua latihan berikutnya saya menghabiskan sekitar 25 hingga 30 menit dengan latihan, bekerja dengan masing-masing pemain saat melakukan latihan. Sekitar empat minggu kemudian, pelatih yang sama memberi tahu saya bahwa timnya sekarang telah memenangkan dua pertandingan. Dia senang dan aku juga. Dia menghubungkan kemenangan itu dengan latihan yang baru.

Bertahun-tahun kemudian ketika mengelola dan melatih tim pria Portugal Portugal dengan pemain-pemain dari Azores, tim kami kehilangan empat pertandingan pertama, meskipun di awal setiap pertandingan kami unggul dua atau tiga gol, percaya ini atau tidak. Pemain kami sangat terampil, namun tidak terbiasa dengan kontak apa pun atau banyak. Mereka juga terbiasa bermain melawan tim dengan pendekatan yang sama untuk permainan. Namun, di liga ini, semua tim adalah tim Amerika yang terdiri dari pemain dari negara lain bersama dengan pemain lokal. Permainan itu berbeda sejauh kontak, agresi dan intimidasi berlangsung. Pemain kami menyerah pada intimidasi ketika oposisi segera menyadari bahwa ini adalah cara untuk menang (mungkin di atas kaki).

Setelah pertandingan keempat, saya mengambil masing-masing pemain dan bekerja dengan mereka dengan latihan pengisian bahu. Salah satu pemain seperti itu berhenti di tengah-tengah latihan karena dia terkejut dengan pundakku untuk bersentuhan; Namun, tak lama kemudian dia menangkap teknik ini. Hebatnya para pemain dengan mudah beradaptasi dengan kesadaran bahwa mereka juga harus menunjukkan lebih banyak tekad. Hasil pelatihan ini sejak saat itu, memberi kami keunggulan bersama dengan keterampilan superior dan pengondisian yang baik. Agresi yang sesuai ini membantu mereka memenangkan setiap pertandingan sesudahnya. Selanjutnya, tim kami benar-benar memenangkan kejuaraan musim itu.

Sekarang kembali ke deskripsi latihan. Cukup sederhana. Pelatih melempar bola di depan dua pemain, masing-masing di depan garis seolah-olah memulai balapan. Para pemain harus mengejar "bola lepas" dan saling bahu membahu untuk memenangkan kepemilikan bola. Setelah satu menang dengan tepat, pemain lain sekarang harus memenangkan bola. Pada jarak sekitar 25 hingga 30 yard, para pemain harus membalik arah dan melanjutkan latihan kembali ke garis start. Perhatikan latihan ini bukan perlombaan atau untuk menunjukkan dominasi pemain tertentu. Ingatlah latihan ini jika pemainnya tampak pemalu di lapangan permainan. Penjelasan lebih rinci tentang latihan dapat ditemukan di buku-buku sepakbola komprehensif atau buku-buku latihan sepak bola.

Niat latihan dapat mengajarkan jumlah kontak hukum sepakbola (atau kekasaran) kepada pemain yang lebih lemah; Namun, itu juga menguntungkan pemain lain. Sebagian besar pemain muda, dan lainnya, tidak menyadari bahwa ini adalah strategi untuk mendapatkan kontrol bola. Harus juga dicatat bahwa beberapa wasit amatir mungkin tidak terlalu mengenal kontak bahu yang sah dan mungkin menyebut kontak itu pelanggaran. Tapi, ini bukan alasan untuk menginstruksikan pemain agar tidak menggunakan teknik ini: Ini adil dan sesuai dengan hukum permainan.

Pemain yang terbiasa dengan penggunaan teknik ini dengan tepat akan menjadi pemain sepakbola yang lebih kuat, lebih percaya diri, dan lebih terampil. Efek yang lebih lengkap akan terlihat jika, bersama dengan latihan ini, kondisi fisik yang baik telah dipertahankan; dengan demikian, memungkinkan pemain untuk menjaga kekuatan mereka sepanjang pertandingan penuh.



Memperkuat Pemain Sepak Bola yang Lebih Lemah - Pasal 8

by soccer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *