Sederhana dan Mudah British Bulldog Soccer Warm Up Game

Sepak Bola British Bulldog

Gim sederhana Britist Bulldog menggunakan bola kaki sebagai latihan pemanasan. Anda membutuhkan antara 10 dan 20 pemain untuk gim ini

  1. Tandai ukuran pitch 20 meter persegi.
  2. Bagilah para pemain, dengan 15 di salah satu ujung lapangan, semua dengan leach sepakbola dan 5 di tengah alun-alun tanpa sepak bola.
  3. Setiap pemain dengan bola harus maju dari sisi kotak mereka ke sisi yang berlawanan, menggiring bola di kaki mereka saat mereka berlari menuju ujung yang lain.
  4. Para pemain tanpa bola di tengah-tengah lapangan harus mengatasi para pemain dengan bola dan menendang bola keluar dari alun-alun.
  5. Seorang pemain yang kehilangan bolanya kemudian menjadi pemain di tengah yang sekarang harus mengatasi bola dari para pemain dengan bola.
  6. Ketika seorang pemain berhasil mencapai ujung kotak dengan bola dia harus menunggu sampai diperintahkan untuk berlari lagi.
  7. Karena semakin banyak pemain ditangani, maka semakin banyak tackler.
  8. Pemenangnya adalah pemain terakhir dengan bola di kakinya.

Latihan ini digunakan sebagai permainan pemanasan sebelum sesi dimulai. Ini mempromosikan tekel dan juga menutup kontrol bola dan keterampilan. Para pemain juga mendapat manfaat dari menutup lawan dengan bola dan menggunakan kekuatan mereka untuk menahan lawan.

Semua pemain suka memainkan game ini karena mengadu keterampilan mereka terhadap lawan mereka. Dalam Bulldog Inggris tradisional, selalu ada kekhawatiran bahwa seorang anak bisa terluka, tetapi karena ini adalah sepak bola dan para pemain mempraktikkan disiplin sepakbola, mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita dan cedera, bahkan lebih sedikit daripada selama pertandingan.

Kami menggunakan permainan ini di klub kami secara teratur, tidak setiap sesi, tetapi setiap 2 atau 3 sesi dan berjalan sangat baik dengan para pemain.

http://www.keelbyunited.co.uk



Sederhana dan Mudah British Bulldog Soccer Warm Up Game

by soccer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *